『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』

自分の本音がわからなくて、悩んでいる時に気になった本です📚
『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』
本音の見極め方について書かれていました。
怖いと思うことが本音なら、今取り組んでいることは怖いことがいくつもあるので本音なのかもしれません
自分自身のことは自分が一番よく分からないので、周りの人の方がきっと分かっていると思いますが(笑)
私はつい子供やパートナーの事が気になって脇道に逸れてしまいがちなので
「私は家族の課題を引き受けない」という気持ちを持って、自分の課題に向き合おうと思いました🤔

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